インタビュー
INTERVIEW
担当トレーナー
岡崎真弓
パーソナルに通うことになった理由を教えてください。
身体を動かすことがなくなり、どんどん体重が増えていきました。痩せて昔の体型に戻りたいと思ったから。
現在の感想を教えてください。
理想の体型になるためのトレーニングや食事法を指導していただき、週一回で3カ月通い10キロ体重を落とすことができました。
ただ痩せただけではなく、筋肉もついたことで重りが上がっていき楽しく通うことができました。
目標体重は達成したので、これからはもっと筋肉をつけるため続けたいと思います！
