グッドスタイルフィットネスでは、ダンベルやバーベル、マシンを使った筋トレと、自体重を活用したピラティスを巧みに融合。これにより、筋肉をしっかりと鍛えながら、しなやかで動きやすい体を目指せます。
当ジムの主なマシン
複合マシン【蒲郡・幸田】
フリーでのベンチプレスやスクワットはもちろん、スミスマシン(バーがレールに固定されている)の設置により、初心者の方でも安心安全にトレーニングが出来ます。また、中心のケーブルにより背中や腕を鍛えることができジムと同等のトレーニングが可能となっています。
複合マシン【幸田】
フリーでのベンチプレスやスクワットはもちろん、スミスマシン(バーがレールに固定されている)の設置により、初心者の方でも安心安全にトレーニングが出来ます。また、両側のワイヤーにより多種多様なトレーニングができジムと同等のトレーニングが可能となっています。
トレーニングアタッチメント
各種バーやアタッチメントを上記マシンに付け替えることで、体の細かな部分までトレーニングすることが可能です。
各種ダンベル
ダンベルは2㎏～32㎏まで取り揃えておりますので女性から男性までご利用いただけます。
体幹トレーニング器具等
バランス力や体幹を中心とした全身トレーニングができる各種器具もご用意しております。また、怪我防止とトレーニングの効率化のための補助グッズも多数ご用意しております。
