インタビュー

INTERVIEW

13キロのダイエットに成功した40代女性のビフォーアフター

担当トレーナー

岡崎真弓


パーソナルに通うことになった理由を教えてください。

歳を重ね食べたらすぐ体重に直結するようになりストレス満点でした。そんな時、グッドスタイルに通っている友人から「筋トレが必要だよ」と勧められたのがきっかけです。


現在の感想を教えてください。

筋肉がついたせいか、体重の変化は少ないし身体の動きもよく、ストレスフリーになりました!

ありがとうございます☆