インタビュー
INTERVIEW
担当トレーナー
〇〇さん※現在独立され活躍されています。
パーソナルに通うことになった理由を教えてください。
筋トレを自己流でしていましたが、より効率的に行いたいと思ったからです。
メニューの組み方、食事やサプリメントの摂り方、トレーニングの頻度、休息日のアドバイスを受けたくて入会しました。
現在の感想を教えてください。
良かったとしかいいようがない(笑)
筋トレを始めてすぐに受ければよかったと思いました。
鍛えるために必要なメンタルや考え方を学び、トレーニングへの向き合い方が変わりました。自分の甘いところに気づけて良かったです！
