Voice14 iさん 50代 女性
toriaezugoheiインタビュー
INTERVIEW
担当トレーナー
本多香
パーソナルに通うことになった理由を教えてください。
50歳を過ぎたあたりから体重が増え始め、血圧も高くなり健康診断に引っかかるように…😢「これではいけない！」と思いダイエットを試みるも、なかなか痩せず💦 そんな時、友人の旦那さんが筋トレで痩せたと聞いて興味を持ちました！
でも、自己流でやるのが不安だった私…。
そんな時にグッドスタイルフィットネスさんの看板に体験コースがあるのを見つけ思い切って申し込み、緊張しながら初めてジムへ行ってみました。
現在の感想を教えてください。
本多さんが素敵な笑顔で出迎えてくださって、一気に緊張がほぐれました！！
目標を伝えたらあっさり、出来ますよ！とのお返事。えー？！本当に？半信半疑でした。
筋トレだけで良いと思っていたけど、ダイエットには食事も大切とアドバイスされ、この際だから食事指導付きのコースでお願いしました。
実際始めてみると、身体が硬すぎて動かせず😅でも本多さんがめちゃ盛り上げてくれて楽しく続けられました💪
さらに食事指導も丁寧で根拠があってわかりやすく、効果がどんどん現れ周りも本人もびっくりの変化！✨
仕事が不規則で通うのが大変だった時も、本多さんのサポートで折れそうな心が復活🙌
目標体重もついに達成することができました！
トレーニング終了後も学んだことを活かして体重をコントロールできるようになり、健康診断の結果も保健師さんがびっくりするくらい良好になりました！😆
最高のパーソナルジムとトレーナーさんに出会えて幸せです。
本当にありがとうございます！
