トレーナー紹介(鈴木)

鈴木天琉　ATARU SUZUKI

鍛えることを知り尽くしたボディメイクトレーナー

筋トレでコンプレックスを克服した経験を原点に、自らも身体づくりを追求し続けています。町ジムで培った指導経験とグッドスタイル屈指のトレーニング技術を活かし、効率的かつ安全なボディメイクをサポートします。

point/

対応可能時間

他トレーナーから見てどんな人？

☆第一印象

笑顔が素敵☆イケメン☆スタイルいい☆

☆現在の印象

トレーニング技術が高く、お客様に真摯に向き合うことができるトレーナー☆

出身地／住んでいるところ　　　　

蒲郡市／蒲郡市

休日の過ごし方　　　　　　　　　

外食(ピザ・お寿司が好き)

旅行：長期休みには、必ず旅行に出かけています。国内各地を巡り、景色を楽しんだり、美味しいご当地グルメを食べ歩いたりするのが好きです。

Netflix：日本のドラマを観ることが好き。

おすすめの旅行先やドラマがあれば、ぜひ教えてください！

トレーナーになろうと思った理由　

学生時代はサッカーを続けていたこともあり、とても細身の体型で、それがコンプレックスでした。学校の体重測定が嫌で嫌で、靴下に文鎮を入れて少しでも重く見せようとしていたほどです（笑）。

そんなコンプレックスもあり、筋力トレーニングを始めると、驚くほど身体が変わりました。久しぶりに会った友達から「本当にあの頃のあたる？」と驚かれ、自分に自信が持てるようになりました。

筋トレは見た目が変わるだけではありません。睡眠の質が向上し、食事も無理なく自然と意識できるようになり、日常生活そのものが充実していきました。

「身体が変わることで、人はこんなにも前向きになれる。」

この経験を通して、私と同じようにコンプレックスや悩みを抱える方にも、身体が変わる喜びや自信を持てる感動を届けたいと思い、パーソナルトレーナーを志しました。

トレーナーになるまでの道のり　　

筋トレに夢中になった当初は、「とにかく追い込めば成果が出る」と考え、毎日のようにハードなトレーニングを続けていました。

しかし、その結果、肩を痛めてしまい、自分の身体の使い方や姿勢に問題があることに気づきました。巻き肩による筋肉の張りやフォームの乱れが原因だったのです。

この経験から、「ただ頑張るだけでは身体は良くならない」ということを痛感し、解剖学やストレッチ、身体の仕組みについて本格的に学び始めました。

正しい知識を身につけたことで、ケガを防ぎながら効率よく身体を変えられるようになり、トレーニングの奥深さを実感しました。

現在は、自身の経験を活かし、「頑張るだけではなく、正しい方法で楽しく続けること」を大切に、一人ひとりのお客様に寄り添ったサポートを心掛けています。

理念、信念、または主張　　　

トレーニングを通して、身体が変わることで自信が生まれ、毎日が少しずつ前向きになる。その積み重ねが、人生そのものをより良い方向へ変えていくと信じています！

あなたの夢や目標

目標

お客様に「トレーニングが楽しい」と感じていただき、笑顔で通い続けてもらえるトレーナーであり続けることが目標です。

また、自身もボディコンテストでの入賞を目指して日々挑戦を続けることで、学び続ける姿勢を忘れず、お客様へより良いサポートを提供していきたい。

お客様へのメッセージ　　　　　　

「運動が苦手…」「トレーニングが続けられるか不安…」という方も、どうぞ安心してください。

一人ひとりのペースに合わせて、楽しみながら理想の身体を目指せるよう全力でサポートいたします。身体が変わる喜びや、自信がつく楽しさを一緒に実感していきましょう！

受付時間 8:00-21:00090-8865-8472※セッション中は出られない場合がございます。その際は折り返しご連絡させていただきます。