岡崎真弓 Okazaki Mayumi
グッドスタイルフィットネス代表。出産、産後ダイエット経験あり！ウエイトトレーニングでしっかり筋肉を付けメリハリボディーをつくります！月100セッション以上をこなす経験豊富なトレーナー。
point/
★国際ライセンス全米エクササイズ協会
NESTA認定パーソナルトレーナー
NESTA認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト
NESTA認定シニアフィットネストレーナー
(60～70代の指導実績多数)
★2021愛知県ビキニフィットネス大会2位
★2020サマースタイルアワード
ビューティーフィットネスモデル39歳以下４位
★2019名古屋オープンベンチプレス大会１位
★テレビ出演『爆笑問題の天国が地獄』(フジテレビ)
対応可能時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 午前 | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ― |
| 午後 | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ― |
| 夕方 | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ― |
| 夜間 | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ― |
他トレーナーから見てどんな人？
☆第一印象
健康的で綺麗な人
☆現在の印象
超明るくて面白い！食いしん坊(笑)
いつも気にかけてくれる
☆お客様と笑顔の絶えない楽しいセッションをされている
☆第一印象
美人！
☆現在の印象
とにかく明るい！
話していて元気をもらえる
常にお客様の事を第一に考えている理想のトレーナー
☆第一印象
明るくてキレイで筋肉美がかっこいい！！
パーソナルトレーナーのイメージそのもの！！
☆現在の印象
スタッフ思いで情熱的！
☆人としても尊敬できる代表です。
☆第一印象
気さくで話しやすい人！美人！
☆現在の印象
めちゃくちゃ明るい！元気！
☆お客様やスタッフのことを常に考えていて、とても優しい。
代表挨拶！
始めまして！グッドスタイルフィットネス代表の岡崎真弓と申します。
高校生と中学生の子を持つアラフォーママです(笑)
相性は『まゆ』
【経歴】
1981
名古屋市出身。短大卒業後、地元大手メーカーにてOLとして勤務。
2006
結婚を機に寿退社し、蒲郡市へ移り二人の子宝に恵まれる。
2014
大手スポーツジムでインストラクターとして勤務。
2019
フリーのパーソナルトレーナーとして独立。
2021
グッドスタイルフィットネス幸田店をＯＰＥＮ。
2022
グッドスタイルフィットネス蒲郡店をＯＰＥＮ
2023
株式会社グッドスタイルを設立
【趣味】
キャンプ、カラオケ、暴食！、睡眠！
【休日の過ごし方】
家族で映画(好きなジャンル：アクション)・家でゴロゴロ・キャンプ
幼少時代
私は名古屋市で生まれ、兄が二人いる家庭で育ちました。その影響もあり、幼少の頃から活発で、体を動かすことが大好きでした。
小学校と中学校の時は地元のテニスクラブに所属し、毎日のように練習に励んでいました。また、父が非常に厳しかったこともあり、その経験から頑張り方を学びました。さらに、反面教師として、効果的でない指導法も学びました（笑）
学生時代
高校生になった私は、好奇心旺盛な性格から、年齢や性別を問わず、多くの人々と出会い、交流しました。
そのような経験が、私が誰とでもすぐに打ち解け、楽しく会話できるようになった要因だと思います。
社会人時代
都会のオフィス街で働く女性になりたい！」という夢を抱き、大学を卒業した私は、大手メーカーから内定を得て、名古屋で華やかなOL時代を過ごしました。
そこで、同期の仲間との会話や、時折感じる挫折感から涙を流すこともありましたが、それらを通じて社会の仕組みや厳しさを学びました。この経験は、私の人生において非常に価値のあるものとなりました。
結婚、出産、育児
寿退社をした私は、夫の仕事の関係で蒲郡へ移住しました。
その後、２人の子宝に恵まれ、子供としっかり向き合いたいという思いから専業主婦としての生活をスタートさせました。
子育ては順調で楽しかったのですが、周りに友人や頼れる両親がいないこと、そして自分だけの時間を持つことが贅沢だと感じていたため、家にいる時間が長くなり、体重が増えていきました。
今振り返ってみると、専業主婦としての疎外感や子育ての孤独感から、気分が沈みがちだったと思います。
筋トレとの出会い
ある日、私の状況を見かねた夫から「ダイエットのために筋トレを始めてみたらどう？」と提案され、私は何となくジムに通うことにしました（笑）。
しかし、当時私たちの周りにはフリーウエイトを備えたジムがほとんどなく、私が通ったのは昭和の雰囲気が漂う市営ジムでした。ダンベルは錆びており、マシンも何十年前のものかと思うほど古く、さらに冷暖房もない劣悪な環境の中で、私は試行錯誤しながら筋トレに励みました。
その結果、バーベルの重量が増えるだけでなく、何よりも体脂肪が減少し、肌のハリやツヤが若い頃のように戻ってきた自分に感動し、気がつけばすっかり筋トレにはまっていました。
そんな日々、自分の体が変化していくのを見て自信がつき、メンタルも安定し、すっかり明るさを取り戻したのでした。
トレーナーの道へ
そんな経験を活かし、私はパートタイムで町のフィットネスジムのトレーナーとして働き始めました。
そこでは老若男女、さまざまな年齢層の方々が運動をしており、それぞれが抱えている体の悩みや、トレーニングを通じてどうなりたいかという思いを持っていることを知りました。
しかし、町のジムであるため、基本的にはマシンの説明にとどまり、個別に指導をすることができなかったのです。そのため、「こうすればもっと結果を出せるのに」と思いながらも、モヤモヤした状態が続いていました。
そんなある日、偶然インターネットで近隣の市にパーソナルジムが開設されたことを知りました。『私が求めているのはこの仕事だ！』と思い、すぐに電話をかけました。
ジムのオーナーに！
パーソナルトレーナーとして働き始め、今まで教えたかったことを指導できる喜びから、担当するお客様に全力でサポートさせていただきました。
また、過去のスパルタ教育時代や町ジムでの経験から、無理強いしない指導を行い、お客様の気持ちを理解することができました。その結果、ありがたいことに指名１位を獲得することができました。
このような環境を提供してくださったジムには、深く感謝しています。
その後、もっと多くの方に指導したいという思いが強くなり、家族の応援も後押しとなりました。そこで『だったら自分のジムを作ればいいじゃん！』という考えから、グッドスタイルフィットネスを立ち上げることにしました！
最後に・・
パーソナルトレーナーの仕事は本当にやりがいがあります。かつての自分のように、体が変わることで自信がつき、笑顔になり、相手を幸せにできるなんて、最高の仕事だと思います。
筋トレで美しくなったり、立ったり座ったりすることが大変だった人がバーを担いでスクワットができるようになったり、飲んでいる薬の量が半分に減った方もいます。
筋トレに年齢は関係ありません。筋肉をつけることで、何歳になっても現役で遊び続けられる体を作ることができます！
グッドスタイルフィットネスで、理想の体と最高の人生を手に入れましょう！
受付時間 8:00-21:00090-8865-8472※セッション中は出られない場合がございます。その際は折り返しご連絡させていただきます。
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