ダイエットに効く！ブロッコリースプラウトの秘密新着!!
2024年9月7日
ダイエットに効く！ブロッコリースプラウトの秘密 はじめに こんにちは、蒲郡／幸田パーソナルジム【グッドスタイルフィットネス】の代表、岡崎です！ ダイエットとブロッコリースプラウトって健康にいい、ダイエットにいいってなんと […]
松嶋菜々子さんとデッドリフトの魅力新着!!
2024年9月1日
松嶋菜々子さんとデッドリフトの魅力 みなさんこんにちは☆蒲郡／幸田パーソナルジム【グッドスタイルフィットネス】代表の岡崎です☆ 今日は、松嶋菜々子さんとデッドリフトについてお話ししたいと思います。そう、あの美しい松嶋菜々 […]
蒲郡の女性へ—プライベートジムで美と健康を
2024年5月4日
みなさん、こんにちは☆蒲郡／幸田パーソナルジム【グッドスタイルフィットネス】代表の岡崎です。 私たちのジムは、蒲郡の女性が自信と美しさを手に入れるための特別な場所です。 パーソナルジムといえばトレーナーは筋肉ムキムキのマ […]
筋トレで理想のスタイルを - ムキムキになりたくない方へ
2024年3月25日
みなさんこんにちは☆蒲郡／幸田パーソナルジム【グッドスタイルフィットネス】代表の岡崎です。筋トレと聞くと、すぐにムキムキの体を思い浮かべる方も多いかもしれませんが、実はそうなるには相当な努力と時間が必要です。 筋トレは、 […]
Voice12 Mさん 60代 女性
2024年2月3日
担当トレーナー 本多香
もうすぐ60歳還暦を迎えます。つい3ヶ月程前は脚が痛く、長く歩けない状態。
立ったり座ったりの動作もしんどく、そのうちにどんどん体重が増加していき・・