当ジムの癒やし系美女みさちゃんこと「山口みさ」が昨年12月に東京で開催された「サマースタイルアワード」日本大会で見事３位に輝きました！！🎉👏
出場したのは「ビューティーフィットネスモデル」といって健康的かつ魅力的で美しい身体を目指すものです✨
まさに女性が最も憧れるスタイルではないでしょうか😊 実はそんな「みさちゃん」も以前は体にコンプレックスがあり自信のない性格の自分が大嫌いだったそう😢
そんな中、自分を変えたいと健康的な女性に憧れて筋トレと食事管理を始めました💪
途中、思うようにいかず挫折も経験しましたが少しずつ身体が変わっていくことで現在は自信を持ち自分を好きになれたそうです😊
「つづかなかった」「食べてしまった」「リバウンド」など、うまく行かず落ち込んだこともあると思います😌
そんな時こそ自分を攻めるのではなく、頑張った自分を褒めてください。 ネガティブをしっかり受け止めてポジティブを受け入れる。
力がみなぎってきましたね🔥🔥 よし！またやりましょう😁 グッドスタイルフィットネスはいつもみなさんを応援しています👍✨
